호박팥차 효능 붓기 빠지는 차 (다이어트 부종 제거)

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오늘은 호박팥차의 효능에 대한 정보를 드리고자 합니다.
붓기 빠지는 차 중 제일 유명한 차는 바로 호박팥차 인데요.

 

날씨가 따뜻해지면서 옷들이 얇아지니, 다이어트가 더 중요해지는 계절입니다.

부종제거, 붓기제거를 하려고하니, 붓기빠지는 차 호박팥차에 관심이 많아졌어요.

 

호박과 팥 모두 여성의 붓기 제거 및 완화에 도움이 되는 식재료 입니다. 
호박팥차가 유명한 이유에 대해서 효능 설명드릴게요.

 

호박팥차 효능?

1. 체중감량에 효과적 

호박팥차에 섬유질이 풍부하여, 식욕을 조절하는 호르몬의 분비가 촉진됩니다.

포만감이 유지되는 효과가 있어 다이어트에 도움이 됩니다.

 

2. 이뇨작용 활성화 : 붓기완화

호박팥차를 마시면,  체내 노폐물을 배출시켜 이뇨작용이 활발해집니다. 

이뇨 작용 촉진을 통해 붓기 완화에도 도움이 됩니다.

 

팥은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 쌓여있는 노폐물을 배출하도록 돕는 역할을 합니다.

 

호박팥차에는 늙은 호박이 들어가는데 부기 완화에 도움이 되는

비타민C, 칼륨, 베타카로틴 등 함유량이 풍부합니다.

 

특히 호박은 성형수술을 받은 사람이라면 무조건 섭취하는 음식으로 그만큼 붓기 완화에 탁월합니다.

팥과 호박을 섭취하면 신장 건강 및 질환에 도움을 주고 붓기 제거에도 도움이 됩니다. 

 

3. 피부 노화 방지 

팥은 사포닌을 함유하고 있으며, 염증을 제거하고 활성산소를 제거하는 역할을 합니다

피부 노화 방지에 큰 도움이 됩니다.

호박도 비타민 C, 베타카로틴 등 함유량이 풍부하여 피부에 도움이 됩니다.

 

4. 변비 완화, 장 건강 강화 

다량의 마그네슘과 섬유질이 풍부하여, 호박팥차 섭취시, 다량의 섬유질 흡수가 가능합니다.

섬유질은 소화를 촉진시켜주고 장을 활발하게 해주며, 변비 완화에 도움이 됩니다.

 

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