횡문근융해증 증상과 원인, 치료 방법, 콜라색 소변, 크레아티닌 키나아제 수치

 

 

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운동을 지나치게 열심히해도 병에 걸릴 수 있다는 횡문근융해증에 대해 알아보고자 합니다.

새해 목표로 오운완 (오늘 운동 완료) 다이어트, 운동을 열심히 하실텐데요.

 

 

 

몇 년 전에 테마파크에 가서 바이킹과 디스코팡팡을 탔었습니다. 너무 무서워서 떨어질까봐 온몸에 힘을 엄청주고 놀이기구를 탄 후에 온몸에 근육이 풀려버린 적이 있었습니다.

 

며칠 뒤에 건강검진을 했는데,  건강검진 결과에 크레아티닌 키나아제 수치와 농도가 엄청 높게 나온 적이 있었어요.

 

바로 횡문근융해증 증상을 겪었었는데요 오늘은 횡문근 융해증에 대해 이야기 해보겠습니다.

 

횡문근융해증이란? Rhabdomyolysis

횡문근은 팔이나 다리같은 골격근 등 일반적인 근육을 말합니다.

횡문근융해증은 무리한 근력 운동 등으로 근육이 괴사하여 세포 내 근육 성분이 혈액으로 방출되며 나타나는 질환을 말합니다.

 

근육 세포의 크레아티닌 키나아제와 같은 근육 호소의 혈중 농도가 올라가고, 근육통 증세가 나타납니다. 근육세포에서 나오는 미오글로빈이 소변으로 검출됩니다.

 

증상 없이 크레아티닌 키나아제의 혈중 농도 상승만 나타나는 경증 상태가 있으며, 횡문근융해증의 중증 증세로는 급성 신손상, 전해질 불균형, 크레아티닌 키나아제의 근육 효소가 상승하여 생명을 위협할 수 있습니다.

 

횡문근융해증 원인

Pixabay로부터 입수된 kinkate님의 이미지 입니다.

외상 및 무리한 운동으로 인한 근육 손상, 급성 근육 허혈, 고열증 등에 의해 발생할 수 있습니다.

저처럼 온몸에 힘을 엄청 주는 행동들도 원인이 될 수 있고,  폭행을 당하거나 운동을 안하던 사람이 갑자기 급격하게 운동량을 늘려도 발생할 수 있습니다.

 

군대에서 특히 고강도 훈련을 많이 받는 특전사들, 스피닝, 크로스핏, PT 등 고강도 운동이 인기가 많아지면서 횡문근융해증 환자의 비율도 늘어났습니다.

 

횡문근융해증 증상

Pixabay로부터 입수된 Alexandru Strujac님의 이미지 입니다.

 

심한 근육통을 겪으며 근육의 무기력증 및 갈색 혹은 붉은색, 콜라색 소변이 나오는 경우가 있으며, 해당 증상을 겪는다면 주변 병원을 찾아가는 것이 좋습니다. 

근세포가 손상을 입게되면, 소변 검사시 미오글로빈이 검출됩니다. 크레아티닌 키나아제의 농도가 상승합니다.

 

치료 방법 

근육통과 콜라색 오줌 색의 증상 시, 혈액검사와 소변 검사를 실시합니다.

급성 신부전의 유무에 따라, 수액을 맞을 수 있습니다. 

급성 신부전 및 대사 이상이 없을 시 수분을 섭취하도록 권장하며 2일 후 혈액 검사와 소변 검사를 시행하여 호전되었는지 여부를 확인 합니다.

 

예방 방법 

Pixabay로부터 입수된 Zaccaria Boschetti님의 이미지 입니다.

본인에 맞는 운동 강도를 따라야 합니다. 무리한 운동을 한다면, 근육 파괴로 횡문근융해증이 발생할 수 있는 가능성이 높습니다. 충분한 스트레칭 및 준비 운동을 하고, 점진적인 운동 강도를 높여서 진행하는 것이 좋습니다.

 

횡문근융해증의 질환이 있는 사람의 경우는 급성 신손상으로 진행되지 않도록 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 또한 일반인의 경우에도 운동 시 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 근육 손상이 일어나지 않도록 하는 것이 좋습니다. 

 

모든 것이 과도하면 안되는 것 같습니다. 적당한 운동과 수분 섭취를 통해 횡문근융해증을 예방하시면 좋겠습니다.

 

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